أفضل الفوائد الموجودة في المشمش.
يعد المشمش من أفضل أنواع الفاكهة ،لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان.
أهم العناصر الذى يحتوى عليها المشمش.
يحتوى المشمش على كمية كبيرة من الالياف ، النحاس ، الزنك ،الحديد .
أهم فوائد المشمش. 1- يعالج الإمساك.
2- يحافظ على جدار القولون.
3- يعالج الحمى .
4- يخفض الحرار.
5- يعالج الانيميا.
6- يقضى على الطفيليات.
7- يمنع نقص الأكسجين في الانسجة.