فوائد الزبيب المتعددة.

أهم الفوائد الموجودة في الزبيب.

ايعتبر الزبيب من الفاكهة المجففة والزبيب هو العنب المجفف ، و هو يحتوى على عناصر مهمة للجسم ،زات القيمة العالية .

الزبيب الأسود ، الزبيب الأصفر،زبيب أحمر.

يحتوي الزبيب على العديد من العناصر الغذائية الهامة المفية لجسم الإنسان وم هذه العناصر

البوتاسيوم، الفوسفور،الكالسيوم،المغنيسيوم،النحاس،الحديد ،فيتامين ب ،ج، مواد سكرية ،مواد كربوهيدراتية .

تعرف على أفضل الفوائدالتى تحصل عليها من تناول الزبيب.

1- يعالج الانيميا .

2- محارب للفيروسات.

3- يمنع تسويس الاسنان.

4- مضاد للأكسدة-يقوم, السرطان.

5-يقلل من ارتفاع ضغط الدم.

6- يعالج الضعف الجنسي.

7- يعطى الجسم الطاقة العالية.

8- يقوى الذاكرة.

9- يقلل النزيف عند النساء .