فوائد زبدة جوز الهند لجرثومة المعدة.

أفضل الفوائد التى يحتوى عليها التمر.

أهم العناصر الموجودة في التمر .

يعتبر التمر من أهم العناصر التي تمد ،جسم الانسان بطاقة، والعناصر الهامة المفيدة للجسم ،يحتوى التمر على نسبة عالية من الالياف ،الحديد ،فيتامينات ا، ب ، الماغنسيوم،البوتاسيوم،الفلور،الكبريت،المنجنيز،الكالسيوم،مادة البورون. 

        أهم الفوائد الموجودة فى التمر،أهمية تناول سبع تمرات على الريق:

1-يعالج فقر الدم.

2-يعالج الاكتئاب.

.3-يعمل على ،الوقاية من السرطان .

4- له قدرة عالية على مقاومة السموم.

5-يقى من تصلب الشرين.

6-يمنع التعرض بالجلطة القلبية.

7-يوسع الاوعية الدموية و الشرين.

8-مقوى للكبد.

9-يساعد في عملية الولدة في الشهر الأخير من الحمل،لأنه يعمل على إنقباض عضلة الرحم.

10-يحفز الجسم على افراز البكتريا النافعة في الجسم.

11-يخفض نسبة الشحوم الثلاثية في الدم.

12-يعالج العشى الليلى.

13-تناول التمر في الصباح ،يحول السكر الى ،كربوهيدرات تمد الجسم بالطاقة.

14-يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على الفلور.

15-يعالج هشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم.

16-يعمل على زيادة القدرة الجنسية ،عند الرجال و النساء.

17-يزيد من افراز مادة الكولاجين،التي تعمل على ترطيب الجلد.

18-يعلج الامساك،ويعلج سرطان القولون.

19-يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.

20- يعالج الحساسية الموسمية.

أهمية تناول التمر.

يجب علينا تناول التمرخصوصن في شهررمضان وتناوله بعد الفطار.

 لأنه يمد الجسم بسكريات و يساعد الجسم على الهضم و الاحتراق و يقوم الشيخوخة.

-يجب علينا تناول شراب عصير التمر،لأنه يساعد في علاج التهاب الحنجرة وتحسين عملية التنفس.

في نهاية هذه المقالة لبد من الإستمرار على تناول التمر ولكن بشكل معتدل في تناوله.