فوائد زبدة جوز الهند لجرثومة المعدة.

تعرف على فوائد الكركم الهامة.

أهم العناصر الموجودة في الكركم.

يعتبر الكركم من أهم التوابل،الهامة التي يجب تناولها و المفيدة لصحة الانسان.
وتعتبر الهند هي الموطن الأصلي لزراعة الكركم.
يحتوى الكركم على مادة الكور كومين الهامة.

وهى تكون بنسبة 2:8 % في الكركم ،
 يجب تناول أقراص الكور كومين الانها تحتوى على95%من مادة الكور كومين و،أضافة الكركم العادي في الاكل،أو تناول معلقة صغيرة من الكركم و وضعها على كوب من الماء  مرة في الصباح و مرة في المساء.

فوائد مادة الكر كمين الموجودة في الكركم.

1-يقوى المناعة.

2-مضاد للالتهاب ومضاد للفطريات والجراثيم مضاد للأكسدة.

3-يساعد على القضاء على مرض السرطان.
4-يخفض من ضغط الدم.
5-يقوى ،زاكرة الإنسان.

6-ينظم الدورة الشهرية عند النساء.
7-يخفض الكولسترول الضار في الدم.
8- مفيد للكبد.
9-يخفض ألام المفاصل.
10-يقضى على نزلات البرد  والربو.
11- يعالج قرحة المعدة.

أضرار الكركم.

يجب عدم تناول الكركم ،للأشخاص الذين يعنون من ،الأمراض الاتية،مرضى السكرى، سيولة في الدم،مرضى المرارة،مرضى الفشل الكلوي ،مرضى حصوات الكلى.