تعرف على فوائد الرمان.
أهم العناصر الموجودة في الرمان.
يحتوى الرمان على عناصر،مهمة لصحة الانسان ومنها .الحديد،البوتاسيوم ،النحاس وبعض الفيتامينات مثل -A-C.
أهم فوائد الرمان الهامة جدا.
1-يعالج فقر الدم.
2-مفيد لصحة القلب.
3-ينظف شراين الجسم
4-يخفض الضغط المرتفع.
5-مضاد للأكسدة.
6-يقوى المناعة.
7- يحسن عملية الهضم.
8-يقضى على السرطان.
9- يقلل الكولسترول الضار في الدم.
10-يقضى على رائحة الفم.
11-طار للبلغم.
12-فاتح للشهية.
13-مفيد للمفاصل.
14-يقضى على هشاشة العظام.
15-يقلل من الاصابة بالزهيمر.
16-يخفض مستوى السكر في الدم.
ملاحظة.
يجب عدم تناول الرمان لمرضا الذين يعانون من.
مرضا ضغط الدم المنخفض.
مرضا الذين يعانون من حساسية الجلد من الرمان.
ملاحظ عن قشور الرمان .
يجب عدم الفرات في تناول قشور الرمان لاحتوائه على -
مواد قلوية و هي مادة سامة -و ضارة على الكبد تؤدى الى تليف الكبد .
الرمان السكرى الأبيض-و تكون نسبة السكر فيه 70%.
الرمان الأحمر-و تكون نسبة السكر فيه 30%.