تعرف على فوائد البرتقال.
يعتبر البرتقال من اهم فواكه الشتاء-وهو من اهم الفاكهة التي تحتوى على فيتامين C،بشكل كبير،وتحتوى على فيتامينات A،B،ويحتوى على العديد من المعادن مثل الكالسيوم ،النحاس ،البوتاسيوم,
الحديد ،الكبريت ،الصوديوم،حمض الستريك،مادة الكارتين، مادة
أليمونين الموجودة في قشر البرتقال و نسبة
كبيرة من الالياف.
أهم الفوائد الموجودة في البرتقال.
1-فاتح للشهية.
2-يساعد على النوم الهدء و السريع.
3-ينقى الدم.
4-مضاد للسعال و الانفلونزا.
5-يقوى الاعصاب و القلب.
6- يساعد على تنظيم عمل العضلات.
7-يقوى الشعر والاظافر.
8-مضاد الاكسدة ويكافح السرطان.
9-يطرد الديدان.
10-يذيب دهون الكولسترول.
11-يذود من حليب الام المرضع.
12-منظف للكلى و المثانة.
13- مفيد للمراء الحامل.
14-مفيد للنظر.