فوائد زبدة جوز الهند لجرثومة المعدة.

تعرف على فوائد الموز.

سوف نتحدث في هذه المقالة على ما يا لي :

1-اهم المعادن و الفيتامينات والاحماض الموجودة في الموز.

2-اهم الفوائد الموجودة في الموز.

3-اهم الفوائد الموجودة في قشور الموز.

4- اهم الدراسات التي أجريت على فوائد الموز.

أولا: أهم المعادن والفيتامينات و الاحماض الموجودة في الموز.

يحتوى الموز على العديد من ،المعادن الهامة لصحة الانسان مثل 

،الحديد،البوتاسيوم،الزنك،الكالسيوم،الفسفور،

يحتوى الموز على ثلاث أنواع من السكريات مثل (سكروز،جلكوز،سكر فوكه)

يحتوى الموز على كمية من الالياف.

يحتوى الموز على بعض الفيتامينات مثل(ب6،ب12)

يحتوى الموز على حمض أميني ،يسمى ،التركتوفان

ثانيا: اهم الفوائد الموجودة في الموز.

1-يعالج الاكتاب ،لإحتوائه على الحمض الاميني ،التركتوفان،الذى يتسبب في ذلك.

2-يعالج أمساك  البطن وينظم حركة القولون.

3-يقوى الاعصاب.

4-يعالج الضعف الجنسي عند الرجال.

5-ينشط البكتريا النافعة ،داخل جسم الانسان ويزود الجسم بفيتامين -ب12.

6-مضاد للفيروسات.

7-يعالج الزهيمر.

8-يعالج الكولسترول الضار في الجسم.

9-يقوى عضلات الجسم.

10-يعالج خشونة المفاصل.

11-يعالج حصوات الكلى.

12-يعالج فقر الدم.

13-يعالج البوهاق.

14-مخفف للألم.

15-يقلل التوتر العصبي.

16-يعالج المرارة.

17-يعالج فقدان حستي الشم والتذوق.

18-ينظم حركة القلب.

19-يقلل الضغط المرتفع.

20-يساعد على التركيز.

ثالثا: اهم الفوائد الموجودة فى قشر الموز.

1-يعالج لدغات الحشرات.

2-يبيض الاسنان.

3-يعالج حبوب الوجه.

4-يعالج التجعيد.

رابعا: اهم الدراسات التي أجريت على الموز.

1-اجريت دراسة في تيلند،اثبتت ان الموز ،قادر على إفراز هرمون الميلاتونين،الذى تفرزه الغدة الصنوبرية.

2-قامت دراسات في استرليا تبين فيها ،إن وجود البوتاسيوم في الموز،هو السبب في تخفيض ضغط الدم المرتفع.

3-دراسة في المكسيك،تشير إلي،الموز قادر على تخفيض الانثلين في الجسم.

4-دراسة في الهند ،تشير إلي ،الموز قادر قتل البكتريا والتام الجروح.5-دراسة ثانيا في الهند تشير الى ان الموز يعالج قرحة المعدة.