معلومات عن التمر هندي:
التمر هندي هو نوع من النباتات التي تنتمى لفصيلة البوقلية ويسمى ،التمر هندي بكثير من الأسماء منها( الحمر،العرديب)
موطن زراعة التمر هندي هي،افريقيا.
تكثر زراعة التمر هندي في ،مصر والهند وجزر الكاريبي.
أهم العناصر التي يحتوى التمر هندي عليها:
يحتوي على العديد من العناصر المعدنية مثل(الحديد،المنجنيز،الكالسيوم،الصوديوم،الفسفور،المغانسيوم،البوتاسيوم،الزنك)
يحتوى التمر هندي على بعض الاحماض مثل (حمض الليمون،حمض الطرطير،حمض الماليك)
يحتوى التمر هندي على بعض الفيتامينات مثل(ب3-C)
و زيوت طيارة.
يحتوى التمر هندي على مواد دهنية و مواد سكرية و مواد قابضة.
الإستفادة من تناول التمر هندي:
1-يعالج جفاف الحلق.
2-مضاد لحموضة المعدة.
3-يقضى على البكتريا المختلف.
4-يعتبر التمر هندي مضاد حيوي طبيعي.
5-طارد للديدان.
6-يعالج الاسهال.
7-يعالج التلبك المعوي عند الأطفال.
8-يعالج ارتفاع الحرارة.
9-يعالج فقر الدم.
10-يعالج أصفرا.
11-يعالج قرحة المعدة.
12-يمنع عملية الغيثان و القياء.
13-فاتح للشهية.
14-يساعد على هضم الطعام.
15-يقضى على ألامساك.
16-يحلص الدم من الحموضة الزائدة.
17-يقوى الكبد على مضادات السموم.
18-يعالج ارتفاع ضغط الدم.
19-مفيد للمرأة الحامل و المرضع.
20-طارد لغازات البطن.
21-يعالج الديدان.
22-يعالج نزلات البرد.
23-يخفض الكولسترول الضار في الجسم.
23-يعمل على نضارة الجسم لاحتوائه على فيتاميC .
24-مفيد للنظر.
25-يمنع نقص اكسجين الانسجة،أي البقع الزرقاء التي تصيب بعض أجزاء الجسم.
26-منشط للدورة الدموية.
27-يمنع تساقط الشعر.
28-يعمل على زيادة الدموع الدهنية ، والدموع الدهنية هي التي تعالج جفاف العين.
أضرار التمر هندي:
-يجب الاعتدال في تناول التمر هندي بسبب وجود سكر الفركتوز بنسبة30%.
لا يجب على المرضى الذين يعنون من تكثر في الدم والذين يتناولون الاسبرين أو بروفين،تناول التمر هندي بكثرة حتى لا يتسبب في تركيب الكمية التي يمتصها الجسم في هاتين المدتان وتركزهم في الدم.
فوائد أوراق التمر هندي:
أوراق التمر هندي تستخدم في طب الأعشاب،كعلاج لحمي الملاريا.