فوائد البصل بجميع انواعه.

- سوف نتحدث في هذه المقالة عن البصل-بجميع انواعه-والبصل يشفى من امراض لا يتوقعها احد -لما فيه من عناصر هامة و مفيدة لصحة الانسان.

أهم العناصر والفيتامينات ألموجودة في البصل:

- يحتوى البصل على العديد من المعادن مثل (الكالسيوم-النحاس-الزنك-البوتاسيوم-الفسفور)

- ويحتوى على بعض الفيتامينات مثل (A-C-K)- و فتامين ه -

- ويحتوى البصل على مادة (الكور ستين)وهى مفيدة للجهاز المناعي والجهاز التنفسي.

- يحتوى على نسبة من الزيوت التيار.

1-يقوى ا لمناعة.

2-مضاد للأكسدة.

3-مضاد للالتهاب.

4-طارد للديدان.

5-فاتح للشهية.

6-مفيد للجهاز ألتنفسي-من الدرجة الأولى.

7-يحافظ على صحة القلب.

8-يعالج التهابات المسالك البولية.

9-مفيد للمرأة الحامل.

10-مفيد للرجال ومنشط للحيوانات المنوية.

11-منشط للدورة الدموية -و مسيل للدم.

12-يقلل الكولسترول الضار.

13-مفيد لمرضا السكرى-لأنه يعمل على -تخفيض السكر المرتفع.

14-يقوى العظام لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم.

15-مفيد لنمو الشعر ويعالج الثعلبة.

16- مفيد للجلد ويعالج حب الشباب.

17-طارد للبلغم.

18-مطهر للرئتين.

19-يعالج ارتفاع الدهون في الدم.

20-مغلى قشور البصل مفيد للتخسيس.

*يجب تناول أوراق البقدونس او الشبت او الجرجير لاحتوائهما -على مادة -الكورو لوفل-التي تقضى على رائحة الفم.